Herkän ihmisen elämää

Luin viikonloppuna hyvän artikkelin Tehy-lehdestä, jossa käsiteltiin erityisherkkyyttä. Noin viidennes ihmisistä on synnynnäisesti hermojärjestelmältään muita herkempiä. Lukeudun itsekin tähän viidennekseen, tai ainakin uskoisin niin. Aistin herkästi ympärilläni olevat jännitteet ja huonon ilmapiirin. Reagoin voimakkaasti erilaisiin ikäviin asioihin, kuten onnettomuuksiin tai rikosuutisiin. Jos ympärilläni voidaan pahoin, voin itsekin pahoin. Voisi siis kuvitella, että herkän ihmisen osa ei ole kovinkaan kiitollinen tässä maailmassa.

Herkkyys voi olla kuitenkin myös vahvuus, sillä hyvätkin asiat saavat minussa aikaan paljon voimakkaita tunteita. Ja arjen pienet ilot näyttäytyvät nekin voimakkaina positiivisina kokemuksina. Eilen illalla havahduin koulutöitä tehdessäni siihen, kun poikani alkoi silittää selkääni. En tiedä, miksi hän niin alkoi tehdä, mutta tuo kosketus pelasti iltani.

Maailmassa on paljon ikäviä asioita ja vääryyttä, mutta niin myös runsaasti iloa ja kauneutta. On eri asia havaita epäkohtia ja yrittää tehdä jotain niiden korjaamiseksi kuin havaita epäkohtia ja lietsoa niiden aiheuttamaa pahaa oloa ympärilleen. En yhtään ihmettele, ettei kiusaamista ole saatu kokonaan kitkettyä pois kouluista, kun katsoo aikuisten ihmisten toisilleen uhoamista sosiaalisen median keskustelupalstoilla. Toivon, että nykyään kouluissa lapsia tuetaan ja ohjataan esittämään kritiikkinsä asiaa ja tekemistä kohtaan, ei ihmistä kohtaan.

Omaan kuplaan käpertyminen voi joskus olla herkälle ihmiselle tarpeellinen levähdyshetki. Tällöin on hyvä pitää esimerkiksi pieni some- ja mediapaasto ja suunnata vaikka luontoon. Tai tehdä lasten kanssa jotain mukavaa, lukea, pelata, laittaa yhdessä ruokaa. Levähdyshetken jälkeen sitä jaksaa taas paremmin ottaa vastaan ulkomaailman ärsykkeitä.

Odotan jo kovasti kesää ja ilmojen lämpenemistä. Omalla kohdallani pimeys ja kurjat kelit vaikuttavat mielialaan voimakkaasti. Kesällä saa olla jotenkin vapaampi, vaatetta tarvitsee vähemmän, on valoisaa ja lämmintä. Lapsetkin on helpompi päästää ulos, kun ei tarvitse ensin pukea kolmea kerrosta ulkovaatetta päälle. Vaikka tokihan talvessakin on puolensa, ei siinä. Riippuu ihan siitä, mistä näkökulmasta asiaa katsoo.

Mukavia kevätpäiviä kaikille,
Maria

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s